2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
|
2009 kcal
|
脂質: 84.80g | たんぱく質: 49.13g | 炭水化物: 222.41g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Колбаса Докторская, НІЖИН Рататуй, Хуторок Гречка Вареная, Ferrero Ferrero Rondnoir, Milka Noisette, Кофе. 昼食: Ямчан Соус Чили Кисло-Сладкий, Бащинский Сардельки Филейные, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Оболонь Пиво Светлое, Алан Колбаса Салями Европейская, Своя Линия Паштет Печеночный, Barilla Макароны Отварные. 軽食/その他: Кулич Пасхальный, Чай, Кофе, Bob Snail Смузи Яблоко-Чёрная Смородина. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|