2022年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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864 kcal
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脂質: 38.94g | たんぱく質: 56.29g | 炭水化物: 99.08g.
朝食: Сметана , Азбука Вкуса Оладьи с Отрубями, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриная Грудка на Гриле. 夕食: Карусель Лепёшка Узбекская , Суп с Фрикадельками. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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