2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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991 kcal
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脂質: 38.56g | たんぱく質: 21.67g | 炭水化物: 143.68g.
朝食: Кофе с Молоком, Молоко, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. 昼食: Чай Несладкий, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны Отварные. 夕食: Оладьи из Кабачков, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Orion Чокопай, Банан, Клементины. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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