2022年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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863 kcal
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脂質: 36.62g | たんぱく質: 28.77g | 炭水化物: 112.41g.
朝食: Гречневая Каша с Молоком, Батон, Сливочное Масло. 昼食: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Плов, Куриный Суп Лапша. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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