2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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2819 kcal
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脂質: 119.36g | たんぱく質: 154.36g | 炭水化物: 286.21g.
朝食: Star Nutrition Whey-80, Arla Mellanmjölk 1,5%. 昼食: Poke Bowl. 夕食: Salmon Sushi. 軽食/その他: Godbiten Kärleksmums, Chocolate Chip Cookie, Marabou Mjölkchoklad , Nick's Chocolate Wafer, Valio Protein Milkshake, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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