2022年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.6 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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1433 kcal
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脂質: 111.53g | たんぱく質: 31.40g | 炭水化物: 71.43g.
朝食: Gutfleisch Kräuter Fleischsalat, Kerrygold Butter, Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Milram Müritzer Käse, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. 昼食: Bockwurst, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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