2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 50.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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1693 kcal
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脂質: 67.68g | たんぱく質: 153.92g | 炭水化物: 108.11g.
朝食: Mandeln, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, WW Brotaufstrich Butter. 昼食: Gut für Dich Geflügelleberkäse, Ei, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Edeka Bio Vollkorn Penne. 夕食: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
2022年 04月 29日 投稿者: Gaenseliese
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Yeaaaahhhhh !!! Ü50 … ähhh .. U50 🧐 …. Ähmm .. Yeaaahhh 🥳🥳🥳 🤧
2022年 04月 29日 投稿者: Sebastian486
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Boah😳😳😳 Klasse Leistung Brüderchen!!!!! Wow👍👍👍
2022年 04月 29日 投稿者: Jan1977!
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2022年 04月 29日 投稿者: Gaenseliese
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2022年 05月 4日 投稿者: AsketHH
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