2022年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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835 kcal
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脂質: 33.98g | たんぱく質: 53.04g | 炭水化物: 74.45g.
朝食: Café, Canderel Sucralose, Heudebert Biscottes Forme +, Beurre de Cacahuètes. 昼食: LU Petit Beurre, Auchan Comté, Banane, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Bjorg Crème de Coco Légère Bio, Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). 軽食/その他: Notre Jardin Carottes. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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