2022年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
|
1397 kcal
|
脂質: 51.21g | たんぱく質: 80.35g | 炭水化物: 155.28g.
朝食: Пшено, Гренки Домашние, Свиная Корейка (Вырезка), Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Мясная Ферма Говядина Тушеная, Свиная Корейка (Вырезка), Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум, Хлеб Зерновой. 夕食: Творог (Полностью Обезжиренный), Совок Ветчина из Свинины, Хлеб Зерновой, Яйцо. 軽食/その他: Мерси Конфеты, Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|