2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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824 kcal
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脂質: 13.37g | たんぱく質: 105.30g | 炭水化物: 70.29g.
朝食: Al Rawabi Fresh Milk Low Fat, Огурец (с Кожурой), Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Seniora Turkey Breast Smoked Extra, Яичный Белок, Кофе. 昼食: Куриное Филе, Markouk Bread (Saj) Bread (Lavash), Куриное Филе, Slim Diet Pasta, Carrefour Fromage Blanc Nature, Дыня, Осьминог, Телятина Отварная, Борщ Диетический. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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