2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.6 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
|
1398 kcal
|
脂質: 67.73g | たんぱく質: 61.93g | 炭水化物: 139.25g.
朝食: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Emmi Сыр Raclette Pure Classic, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Листья Салата, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. 昼食: Евразия Борщ с Говядиной, Евразия Коул Слоу, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. 夕食: Красный Пищевик Грибы Зефирные , ВкусВилл Печенье Творожное, Октябрьская Птицефабрика Заливное из Мяса Птицы, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . 軽食/その他: Голден Яблоко . もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|