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jippie gehalten
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87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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2153 kcal
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脂質: 112.73g | たんぱく質: 68.71g | 炭水化物: 211.30g.
朝食: Spielberger Haferflocken Kleinblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. 昼食: REWE Asia Bowl, Gepa Grand Chocolat Cardamom, Karotten, Reis (Gekocht), Kimchi. 夕食: Lindt Lindor Kugeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Netto Curry Bockwurst. 軽食/その他: Milsani Kaffeesahne 10% , Wasa Rustikal. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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