|
Ехаааа как лихо вода сливается. За двое суток 2 кг минус 😂😂😂
|
57.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
|
2140 kcal
|
脂質: 37.41g | たんぱく質: 306.97g | 炭水化物: 143.92g.
朝食: Куриное Филе, Помидоры, Сахалин Рыба Икра Горбуши, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. 昼食: Магнит Банан, Шпинат, Яичный Желток, Тыква, Брей Извара Брей, Яичный Белок. 夕食: Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Огурец, Помидоры, Немецкая Пшенични Триции, Верея Кисело Мляко 2%, Клубника, Био Извара Био. 軽食/その他: Верея Кисело Мляко 2%, Немецкая Пшенични Триции, Био Ленено Брашно, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Ведраре Извара. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|