2022年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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464 kcal
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脂質: 13.57g | たんぱく質: 9.66g | 炭水化物: 74.57g.
朝食: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Мастер Десерта Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Чай, Чай. 昼食: Nestle Кукурузные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис Вареный. 夕食: Pepsi Wild Cherry. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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