2022年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.9 kg
これまでの減量分: 54.5 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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1531 kcal
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脂質: 72.10g | たんぱく質: 102.02g | 炭水化物: 112.66g.
朝食: Meine Metzgerei Prager Schinken, TiP Frischkäse Natur Light, Gut & Günstig Sandwichtoast. 昼食: Ikea Hot Dog. 夕食: Kasseler. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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