2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
|
1068 kcal
|
脂質: 45.05g | たんぱく質: 57.96g | 炭水化物: 122.62g.
朝食: Мария Рогалик с Вареной Сгущенкой, Горячая Штучка Кругетсы, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 昼食: Магнит Кулич Пасхальный, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Свиной Фарш, Куриное Филе на Гриле. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|