2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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1888 kcal
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脂質: 69.31g | たんぱく質: 67.09g | 炭水化物: 245.13g.
朝食: Блины, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр. 昼食: Курабье, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Магнит Банан, Zero Сироп Молочный Шоколад. 夕食: Макдоналдс Малиновый Лимонад, Сахар, Суши Шоп Ролл Креветка в Темпуре, Mayumi Васаби, Соевый Соус, Имбирь Маринованный. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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