2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97 kg
これまでの減量分: 74.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
|
1533 kcal
|
脂質: 57.13g | たんぱく質: 95.56g | 炭水化物: 171.71g.
朝食: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Plantlife Wilde Dörrpflaumen. 昼食: Reis (Gekocht), Blumenkohlcurry. 夕食: Ei, Maggi Hühnersuppe Kräftige Brühe mit Nudeln. 軽食/その他: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp , Aro Fettarmer Joghurt 1,5%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|