2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
|
1843 kcal
|
脂質: 70.02g | たんぱく質: 73.22g | 炭水化物: 238.05g.
朝食: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Самарский Кондитер Конфеты Голубая Лагуна, Каждый День Зефир Ванильный, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Клубника (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Пряники Классические, Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Ogorod Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 夕食: Клубника, Sen Soy Фунчоза под Японским Соусом с Мисо Пастой и Водорослями Вакаме. 軽食/その他: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Фуджи Яблоко . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|