2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
|
1422 kcal
|
脂質: 50.10g | たんぱく質: 61.12g | 炭水化物: 178.81g.
朝食: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Красная Цена Курага, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Красная Цена Чернослив, Красная Цена Молоко 1,5%. 昼食: Пастилушка Пастила без Сахара, Овсяное Печенье, Морозко Green Овощные Котлеты, Рестория Шеф Винегрет. 夕食: Паста с Курицей и Грибами. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, XXL Power Protein Bar Cocos. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|