2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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2039 kcal
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脂質: 48.62g | たんぱく質: 178.45g | 炭水化物: 216.28g.
朝食: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Milfina Vollmilch, Kellogg's Froot Loops, SPAR Vital Knusperbrot, Milbona Mandel Drink, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade . 昼食: Olivenöl, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Hähnchenbrustfilet, Kania Hit Chili 🌶 Sauce, Kartoffeln. 夕食: Snack Fun Erdnüsse Geröstet Gesalzen. 軽食/その他: Lotus Biscoff. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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