2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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1406 kcal
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脂質: 57.41g | たんぱく質: 68.58g | 炭水化物: 151.37g.
朝食: Daging Sapi, Nasi Putih. 昼食: Daging Sapi, Nasi Putih. 夕食: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Mie, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Cilok. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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