2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
|
1398 kcal
|
脂質: 45.42g | たんぱく質: 86.09g | 炭水化物: 157.41g.
朝食: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Каша пшеничная. 昼食: Банан, Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Шебекинские Спагетти, Троекурово Голень Куриная. 夕食: Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Салат с помидором и огурцом, Котлеты из курицы. 軽食/その他: Мой Торт Сливочная Карамель. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|