2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
|
2522 kcal
|
脂質: 70.85g | たんぱく質: 151.65g | 炭水化物: 191.95g.
朝食: Креветки Темпура, Каждый День Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Добрянка Хлеб Заварной Ржаной , Мандарины, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью. 昼食: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Куриные Голени с Кожей. 夕食: Оленина , Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Креветки (Вареные или на Пару), Голден Яблоко . 軽食/その他: Краски лета Фруктовое Ассорти, Лента Лимончелло, Хлеб Бородинский, Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|