2022年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 29日:
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1130 kcal
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脂質: 57.04g | たんぱく質: 86.44g | 炭水化物: 67.41g.
朝食: 365 Дней Лаваш Армянский, Лента Сыр Витязь 50%, Творог 5%. 昼食: Цукини, Сметана 20%, 365 Дней Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Грудка Куриная. 夕食: Вареное Яйцо. 軽食/その他: Epica Йогурт Ананас. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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