|
102.7
|
100.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
|
2051 kcal
|
脂質: 136.80g | たんぱく質: 88.89g | 炭水化物: 126.74g.
朝食: Iberica Маслины с Косточкой, Мандарины, Сильпо Апельсин, Премия Миндаль Сушеный, Огурец (с Кожурой), Борщ Украинский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Gullon Печенье без Сахара, Авокадо, Брынза, Сыр. 夕食: Огурец (с Кожурой), Щедро Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Жменька Рисовые Хлебцы, Ферма Масло Сливочное 82,5%. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|