2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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641 kcal
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脂質: 26.81g | たんぱく質: 27.36g | 炭水化物: 74.39g.
昼食: Sadia Mortadela Defumada, Manteiga (com Sal), Pão Francês. 夕食: Abacaxi, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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