2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.1 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
|
1904 kcal
|
脂質: 81.17g | たんぱく質: 63.75g | 炭水化物: 222.50g.
朝食: Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Балтияс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Haferflocken Овсяные Хлопья. 昼食: Буше Кулич Пасхальный, Зеленые Оливки, Ленивые Голубцы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 夕食: Горячая Штучка Кругетсы, На Вишневой Кулич Пасхальный. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|