2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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1403 kcal
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脂質: 90.95g | たんぱく質: 67.75g | 炭水化物: 80.53g.
朝食: Catupiry Requeijão Cremoso, Pão de Trigo 100% Integral, Ovo (Inteiro). 昼食: Kibe Frito. 夕食: Spoleto Azeite, Queijo Provolone, Catupiry Requeijão Cremoso, Crepioca. 軽食/その他: Kitano Canela Em Pó, Maracujá, Mamão Formosa, Itambé Leite em Pó Integral. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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