2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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452 kcal
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脂質: 16.14g | たんぱく質: 30.58g | 炭水化物: 51.18g.
朝食: Apel Fuji, Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro, Ikan Cakalang, Mentimun (Kupas). 軽食/その他: Rujak Buah. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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