2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
|
1607 kcal
|
脂質: 82.70g | たんぱく質: 49.29g | 炭水化物: 170.76g.
朝食: Violife Творожный Сыр, ПП Кекс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Соленые Огурцы с Укропом, Инди Буженина из Индейки, Растительное Масло, Global Village Мексиканская Смесь. 夕食: Хлебный Спас Печенье Имбирное, Nescafe Кофе Растворимый, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Домик в деревне Молоко 3,2%, Залесский Фермер Сметана 20%, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Пятерочка Лук Репчатый, Салат Айсберг, Пятерочка Редис, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Пятерочка Банан, Рот Фронт Конфета Наслаждение, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|