2022年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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1429 kcal
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脂質: 55.25g | たんぱく質: 61.43g | 炭水化物: 171.14g.
朝食: Nestlé Ricoré, Delisse Lait Facile à Digérer. 昼食: Lustucru Gnocchi à Poêler Extra Mozzarella Tomate, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. 夕食: Harira. 軽食/その他: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Sirop. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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