2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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1941 kcal
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脂質: 126.74g | たんぱく質: 66.44g | 炭水化物: 131.77g.
昼食: Musco Family Green Pearls Manzanilla Pimento Stuffed Olives, Lucerne Mild Cheddar Cheese, White BBQ sauce, Wellsley Farms Salsa, Alexian Wild Forest Mushroom Pâté, Onions , Dole Garden Salad. 夕食: Red Lobster Hand Battered Fish & Chips, Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream). 軽食/その他: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. もっと...
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4208 kcal
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運動:
運転 - 2 時間, デスクワーク - 2 時間, 掃除 - 5 時間, Apple Health - 15 時間. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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