2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 73.4 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
|
1111 kcal
|
脂質: 51.08g | たんぱく質: 47.66g | 炭水化物: 110.18g.
朝食: Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Магнит Семена Льна Масличного, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Изюм Светлый без Косточки, Голден Яблоко , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Простоквашино Молоко 2,5%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мера Вкуса Французская Горчица, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Яйцо Куриное. 夕食: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|