2022年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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925 kcal
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脂質: 42.93g | たんぱく質: 26.19g | 炭水化物: 110.07g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Рулет Маковый, Полюс Мороженое с Черникой. 昼食: Помидоры, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 夕食: Кофе с Сахаром, Майонез, Вареное Яйцо, Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Санта Бремор Мясо Крабовое. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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