2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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1380 kcal
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脂質: 82.61g | たんぱく質: 47.65g | 炭水化物: 118.03g.
朝食: REWE Brot Zum Schinken , Gurke (Geschält), Erdbeeren, Buko Der Sahnige, Gouda oder Edamer, Spiegelei. 昼食: BackWerk Börek Käse. 夕食: Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Kirschtomaten, Balsamico, Aldi Mozzarella, Erdbeeren, Spargelsalat. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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