|
Upp och ner men rätt stabil här under april. Får ta lite omtag snart för att ta röra mig vidare för att tappa dem 5 kg som jag har kvar under året.
|
100.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
|
2057 kcal
|
脂質: 73.74g | たんぱく質: 143.70g | 炭水化物: 209.71g.
朝食: Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee, European Type Grapes. 昼食: Korvbrödsbagarn Korvbröd, Star Nutrition Whey-80, Arla Mellanmjölk 1,5%. 夕食: Ekströms Creme Brulee, Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80, Kinder Pingui Choco. 軽食/その他: Den Gamle Fabrik Björnbär Marmelad, Fazer Vaniljsocker, Banana, Egg White, Egg, Arla Mellanmjölk 1,5%. もっと...
|
週に7 kg増量中
|