2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
|
1638 kcal
|
脂質: 45.42g | たんぱく質: 118.22g | 炭水化物: 182.56g.
朝食: Кофе с Молоком, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. 昼食: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло, Креветки, ФАРШ БОЛОНЬЕЗЕ, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 夕食: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Япона Мама Том Ям. 軽食/その他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Парфэ Декор Разрыхлитель, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ашан Киви, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|