2014年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.8 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 18日:
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1066 kcal
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脂質: 43.52g | たんぱく質: 88.80g | 炭水化物: 404.91g.
朝食: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links. 昼食: Southern Tsunami Sushi Bar Vegetable Combo (12 Pieces). 夕食: Celery, Mushrooms, Baby Spinach, Sweet Onions, Publix Low Fat Cottage Cheese. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Air Popped Popcorn, Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), gum Wrigley's Extra Spearmint, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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