2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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2052 kcal
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脂質: 92.62g | たんぱく質: 103.64g | 炭水化物: 198.68g.
朝食: Schnitzer Grissini Sesame, KitKat White, Alnatura Linsenwaffeln. 昼食: Olivenöl, Nudeln, Tomatensoße. 夕食: Aldi Magerquark, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur. 軽食/その他: Cucina Trüffelcreme. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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