2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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537 kcal
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脂質: 19.87g | たんぱく質: 39.14g | 炭水化物: 50.29g.
朝食: Куриные Бедрышки (Запеченные), Любимые Традиции Хлопья 4 Злака (Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Ржаные), Мёд. 昼食: Магнит Яблоки Новый Урожай. 夕食: Гречка Отварная, Магнит Огурчик Соленый, Грецкие Орехи. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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