2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
|
1074 kcal
|
脂質: 22.86g | たんぱく質: 36.93g | 炭水化物: 110.49g.
朝食: Красная Цена Молоко 3,2%, Помидоры, Viola Сыр Сливочный Плавленный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Яйцо. 昼食: Картофель 280422, Heinz Кисло-Сладкий Соус. 軽食/その他: Comte De Mariac Вино Сухое Белое, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Черкизово Лопатка по-Черкизовски, Viola Сыр Сливочный Плавленный. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|