2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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742 kcal
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脂質: 28.47g | たんぱく質: 42.41g | 炭水化物: 75.25g.
朝食: Кофе, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Кофе, Куриное Филе, Гречка Отварная. 軽食/その他: Моя Цена Мороженое Ванильное в Стаканчике, Кофе с Молоком, Яшкино Вафельные Трубочки. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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