2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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697 kcal
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脂質: 20.04g | たんぱく質: 54.81g | 炭水化物: 58.15g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Финик, Good Food Чернослив без Косточки, Овсяная Каша на Воде, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 昼食: Cofix Курица с Овощами, Макфа Спагетти Отварные. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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