2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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1200 kcal
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脂質: 65.20g | たんぱく質: 19.63g | 炭水化物: 138.07g.
朝食: Торт Сливочный Фунт, Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Кофе с Молоком. 昼食: Polezzno Кисель с Семенами Чиа, Vitlen Печенье с Кусочками Шоколада на Мальтите. 夕食: Победа Шоколад Slim & Fit, Чай, Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски. 軽食/その他: Чай. もっと...
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体重に変化ありません
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