2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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1086 kcal
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脂質: 48.81g | たんぱく質: 50.14g | 炭水化物: 111.25g.
朝食: Kaffee, Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%. 昼食: Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Kürbiskernbrötchen. 夕食: Hartgekochtes Ei, Radeberger Räucherlendchen, Stockmeyer Walnuss-Salami, Sonnenblumenkernbrötchen. 軽食/その他: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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