2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
|
1811 kcal
|
脂質: 72.26g | たんぱく質: 130.81g | 炭水化物: 146.91g.
朝食: Творожная Запеканка с Изюмом, Буше Сыр Имеретинский, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Салат Айсберг, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием. 昼食: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , ВкусВилл Сыр, Помидоры. 夕食: Свекла Вареная, Махеевъ Джем Черничный, Творог 5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Пицца с Ветчиной и Грибами, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Мидии, Лето Укроп Свежий. 軽食/その他: Фруто Няня Яблочное Пюре, Свекла Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|