2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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615 kcal
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脂質: 23.98g | たんぱく質: 38.51g | 炭水化物: 59.20g.
朝食: Müller Kalinka Fettarmer Kefir, Gut & Günstig Räucher Lachs, Svalya Käse 45%, REWE Birne Conference, K-Classic Zarte Haferflocken, Frisch Gepresster Orangensaft, Gurke (mit Schale), Edeka Avocado, Spiegelei, Kaffee, Eifix Eiklar. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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