2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
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575 kcal
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脂質: 11.83g | たんぱく質: 15.84g | 炭水化物: 109.53g.
昼食: Банан, Красное Яблоко, Белый Хлеб, Гречка Вареная. 夕食: Инмарко Мороженое Загадка , Ржаной Хлеб, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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