2022年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.1 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 28日:
|
3445 kcal
|
脂質: 204.86g | たんぱく質: 104.84g | 炭水化物: 283.70g.
朝食: SPAR Тархун, Б.Ю. Александров Пирожное "Миндальное" в Молочном Шоколаде, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Благо Подсолнечно-Оливковое Масло, Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Рис Отварной, Golden Eagle Кофе 3 в 1 , Вкус Года Лимонад Ситро, Винегрет без Масла, Calve Майонез Классический, Зеленый Чай, Дэмка Сосиски Нежные. 夕食: Зеленый Чай, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 軽食/その他: SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, Chikalab Chika Sport с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|